医生说：你要多吃水果，大量补充维生素；医生还说：你要加强锻炼，一周至少坚持两到三次。
我认为这些建议都很好。于是，我这样做：先去买个水果榨汁机，因为根据我的体验，有时嚼起水果来，并不是都很舒服，比如味道太酸了等等，但榨成汁，一股脑地喝下去，既有补充维生素的用处，嘴巴又不要太劳动，这是一举二得的好办法；于是，我家里合理地多了一件家用物件。
关于锻炼，各位跟我的经验肯定也差不多。比如，现在的城市，并没有多少让人活动的场所——也不是完全没有，而是并不是都很方便，比如路太远等等；于是我们可能想到的办法是上健身房，但是价格太贵。我们就要这样算一笔帐了：去健身房几次后，花去的银子也许就差不多可以在家里置办几件常用的健身器材了。我就是这样算的。于是，我家里就又多了几件健身器材。
这几件东西添置完成以后，我开始认为自己的身体好，是一个迟早的事情，第一、有了榨汁机，补充维生素的途径就有了；其次有了健身器材，锻炼起来就方便多了。
到现在为止，那些物件都落上了很厚的灰尘。看来我的美梦是落空了。但原因在什么地方呢？难道我又得开始吃水果，又得开始考虑上健身房？但我当初的想法与这正是相反来着。这是怎么回事呢？
虫儿的童话
对于一件愚蠢的事，你只能唱唱反调。
2010-1-11 15:39:26
医生的说法和我的做法-[个人的小康生活]
Tags: 札记 坚持才是硬道理
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1.石老人
- http://shilaoren.net
- 我看到一个好博客，就放在收藏夹里了，现在收藏夹很长很长了，我还没有第二次打开那个博客。chonger 于 2010-1-11 17:11:53 回复大约人都有这种弱点。比如买本书，就认为自己有知识了。其实根本就没看。呵
- 2010-1-11 16:33:22 回复该留言
- 2.光卫
- http://www.wei369.com
- 还是找营养师，能更具体的说明
- 2010-1-11 17:41:15 回复该留言
- 3.joyla
- http://joyla.srt24.idcwind.net/
- 呵呵，有的时候不在意，无得时候想得到！
- 2010-1-11 18:49:56 回复该留言
- 4.rusaer
- http://rusaer.com
- 一旦有机会锻炼，就立马锻炼。
- 2010-1-11 19:33:27 回复该留言
- 5.秦大少
- http://qinfei.info
- 最初的想法往往都是美好的，完美的，但是往往都坚持不下去。
这也许是人性的弱点。 - 2010-1-11 19:42:59 回复该留言
- 6.canaan
- http://www.closhow.cn
- 如果是我发现这样的问题，我会把这些东西扔掉，当作没有存在过
- 2010-1-11 19:51:39 回复该留言
- 7.现实呓种
- http://www.pig-cow.com/
- 爱运动的人很少会去买跑步机之类的摆家里，贵，占地方，还用不着。
买跑步机之类健身器材的，大多是懒得出去运动的，既然出去运动都懒了，器材买回家自然还是懒的……
所以，虽然医生给我的建议跟给你的一样（貌似这样的建议放谁身上都正确）我就是不买健身器材，有空出去打球、骑车，没空？那就没办法了…… - 2010-1-11 21:11:18 回复该留言
- 8.thewei
- http://www.99is.com
- 人是贪婪的，不愿失去。
- 2010-1-11 22:00:04 回复该留言
- 9.Tony
- http://www.tony001.com
- 不是有句话叫“书，非借不能读”，我觉得当希望得到的东西真的得到的时候就不是很在意了！
- 2010-1-11 22:38:22 回复该留言
- 10.江流
- http://www.jiangliu.org
- 哈哈 我是不会花钱去买了= =
- 2010-1-11 23:24:38 回复该留言
- 11.真好网
- http://www.chinazhw.com
- 那个医生说的貌似一个和我都沾不上边啊。
所以说，我很瘦。 - 2010-1-11 23:39:35 回复该留言
- 12.疾风
- http://www.wuliaoo.com
- 难道是勤劳坚持的问题
- 2010-1-12 1:56:11 回复该留言
- 13.石老人
- http://shilaoren.net
- ===============================
因谷歌的订阅被大墙，请大家更换订阅地址为：http://shilaoren.net/feed，谢谢合作，祝您健康。 - 2010-1-12 10:40:34 回复该留言
- 14.玖伍贰柒
- http://www.shuiziliu.com/blog/
- 有个技术名词谓之拥物控
- 2010-1-12 13:41:35 回复该留言
- 15.ooaixt
- http://www.dailysite.cn
- 重新再去听一遍医生的劝告
- 2010-1-12 14:18:53 回复该留言
- 16.网络风
- http://www.lovefeng.net
- 路过。看过。
- 2010-1-12 15:23:25 回复该留言
- 17.benmao
- http://www.benmao.com
- 你好，请问你的站点连接出售不？每月给你钱哦，如果有意向请联系Q2①523chonger 于 2010-1-12 21:29:06 回复价格合理就卖啊。有钱不赚也不对不是？
- 2010-1-12 15:36:31 回复该留言
- 18.摩凝
- http://www.lxooo.com
- 看了前两段，就知道它们会有如此的结果，哈哈。
- 2010-1-14 19:35:24 回复该留言
- 19.棋枫
- http://www.bulaoge.net/?qifeng
- 按医生的劝告做吧,为了自己好.
不要总是三分钟热度. - 2010-1-22 21:41:57 回复该留言
- 20.鹿儿
- http://luerfeng.blogbus.com/
- 是你太懒了。我从来不去健身房，因为觉得空气不好，得不偿失。每天上下班少乘几站路，顺便就运动了。
- 2010-2-3 16:19:08 回复该留言
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